Tuesday, July 23, 2013

Omega-3 Bakar Lemak?

Wah..btol ke ni? Selama ni duk ingat minyak ikan untuk otak je.. nampaknya Lecithin ada persaingan hehe Jangan risau, Lecithin memang berkesan so does Omega but the difference between them is the price and effectiveness ..well of course the one with extra cost work better but doesn't mean the cheaper one isn't good. Terpulang pada kemampuan masing2 ye..


Dalam minyak ikan ada OMEGA fatty acid yang mengandungi DHA dan EPA

Ye ke omega ni buleh bakar lemak?
''Fish oil supplements may help overweight people and people with high blood pressure to lose weight, according to the National Institutes of Health. Omega-3 fatty acids or polyunsaturated fatty acids, are found in fish oil. They are considered essential to your diet because your body can't make them.'' http://www.livestrong.com/article/276633-omega-3-fats-weight-loss/

Macam mana fatty acid boleh bakar lemak?

  • Lemak Omega-3 membantu badan kita bertindak balas dengan lebih baik kepada hormon yang dipanggil Leptin (Leptin ialah perkataan Greek bermaksud kurus)
  • Leptin akan memberitahu badan supaya menahan rasa lapar dan membuatkan anda kurang berselera jadi anda boleh turunkan atau kekalkan berat badan.
  • Leptin meningkatkan metabolisma dengan meningkatkan pengeluaran tiroid (tiroid bertindak mengawal selia metabolisma)
  • Leptin juga menyebabkan badan kita membakar lemak untuk ditukarkan kepada tenaga

Tetapi jika badan anda tidak bertindak balas dengan Leptin, maka sebaliknya akan terjadi, anda akan terasa lebih lapar, dan badan juga akan menyimpan lemak. Jadi anda boleh mengambil lemak Omega-3 untuk membantu badan anda bertindak balas dengan lebih berkesan terhadap Leptin untuk meningkatkan metabolisma membakar lemak!

Lemak Omega-3 boleh didapati dari ikan salmon, flaxseeds, suplimen omega 3 dan lain-lain sumber makanan.



3 cara lemak Omega-3 membantu anda menurunkan berat badan:

  1. Lemak omega-3 membantu anda mengawal rasa lapar dengan mengawal paras gula dalam darah
  2. Kajian di Australia menunjukkan apabila seseorang mengambil Omega-3 sewaktu senaman akan membakar lebih lemak dari orang yang hanya bersenam tanpa mengambil Omega-3.
  3. Kajian di Jepun dan Republik Czech mencadangkan bahawa Omega-3 menghalang pembentukan lemak hodoh dan kajian yang sama menunjukkan lebih lemak dibakar.
http://www.nowloss.com/good-fats-that-burn-fat-help-you-lose-weight.htm


''A 2001 study published in the May 2002 edition of "Obesity Research" discovered that rats fed fish oil gained less weight than rats fed soybean oil. Furthermore, a 2004 study published in "Lipids" confirms the link between weight loss and fish oil as rats with an omega-3 rich diet exhibited reduced levels of fat and leptin. Leptin is a hormone which regulates the appetite and is generally lower in individuals with low body fat content. The 2004 study in "Lipids" concludes that DHA fat oil reduces the accumulation of body fat by restricting the hypertrophy and hyperplasia of fat cells. "Mosby's Medical Dictionary" explains that hypertrophy and hyperplasia refers to an enlargement of cells and an increase in cell production, respectively.''

Kenapa OmegaGuard Shaklee lebih baik dari omega-3 di pasaran?






Berminat?
Hubungi saya sekarang!!
Your Shaklee Independent Distributor
Farahiyah
♥ SMS : 019-7763696
♥ Shaklee ID : 916507
♥ FB Page : www.facebook.com/kabinetvitamin
♥ Email : kabinetvitamin@gmail.com

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...