Sape yg tak nak kurus kan??
Dalam shaklee, utk kurus perlu fokus pada 3 + 1 elemen:
1. Detox - alfafa / herblax
2. Pecahkan lemak - lechitin / omega
3. Bina otot - protein - cinch /ESP / Mealshake
4. Tingkatkan metabolisma - Cinch tea (semakin umur meningkat, semakin rendah metabolisma..jadi.. highly recommended untuk yang berumur 25 tahun ke atas. kenapa perlu boost metabolisma? untuk bakar lebih banyak lemak dan kalori~~)
Bila nak turunkan berat,
+ ukur dada, pinggang, punggung.
+ rekod ukuran dalam 1 buku
+ ulang ukur setiap 4 hari
+ mesti positif, sebab bila berat tak turun, tak semestinya tak kurus, sebab mungkin otot terbentuk untuk shape up / kuantiti air bertambah
Berat air sementara + bila shape up, otot mmg lebih berat dari lemak.
.jpg)
> fokus pada shape dan ukuran
GET THE SHAPE FIRST, THEN LOST THE WEIGHT! :)
Digalakkan add on GLA utk individu yang naik berat badan sbb hormon tak stabil selalunya kita boleh nampak bila period tak teratur, bahagian bawah (punggung ke bawah) yang lebih besar dan tak seimbang dengan bahagian atas tubuh.
All the best! :)
Berminat?
Hubungi saya sekarang!!
Your Shaklee Independent Distributor
Farahiyah
♥ SMS : 019-7763696
♥ Shaklee ID : 916507
♥ FB Page : www.facebook.com/kabinetvitamin
♥ Email : kabinetvitamin@gmail.com
No comments:
Post a Comment